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水煮蛋可以放隔夜嗎,孕妇食谱大全及做法_孕期食谱大全及做法

互联网 2021-04-20 20:34:03
番茄炖牛尾 滋补养颜的冬日养生料理

牛尾先泡水2小时,中间换水2-3次,等到水微滚的时候关火,静置5分钟后把水倒掉,把牛尾洗净; 牛尾泡水期间将番茄洗净后切大块,胡萝卜洗净切大滚刀块,洋葱切大块,蒜头洗净不去皮拍碎,姜切片,青蒜洗净去除根部后打大结; 热锅放油,开中小火加热后放入处理好并擦赶紧的牛尾,煎至两面微黄后取出; 放入姜片、蒜头与八角炒出香味; 再放入洋葱炒至稍微变软后再放入番茄块炒至变软后,放入红萝卜炒几下; 最后加入煎好的牛尾,再倒入酱油与冰糖炒至酱香味出来; 将炒好的材料放入压力锅,加入米酒与水淹至材料9分满; 盖上锅盖焖煮20分钟后即可出锅。

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