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梅酒配食物,飲酒小食推介|營養學家教你揀健康送酒小食+簡單自製食譜 啤酒紅酒伴酒小食大不同

互联网 2021-06-17 10:56:00
飲酒小食推介|營養學家教你揀健康送酒小食+簡單自製下酒菜食譜飲酒小食推介|營養學家教你揀健康送酒小食+簡單自製食譜 啤酒紅酒伴酒小食大不同Food飲酒小食零食食譜

飲酒可以緩解壓力,放鬆心情,但你會在飲酒時配上送酒小食嗎?邊喝邊吃不只可以解嘴饞,還可減低空腹飲酒對身體造成的損傷。但是應如何挑選送酒小食?選小食配不同酒類時,應該要留意甚麼?以下找來營養學家曾詠詩為大家講解一下,並介紹簡單送酒小食食譜。

by Venus Law16 Aug 2020 空腹飲酒對身體有何壞處? 飲酒小食推介|營養學家教你揀健康送酒小食+簡單自製下酒菜食譜

常聽到人說,飲酒前吃東西打底,相對會比較「飲得」,不那麼易醉;原來這都是有科學根據!營養學家曾詠詩指出,這是因為身體少了食物作「緩衝」,「非空腹或隨餐飲酒可相對減慢酒精吸收,因為食物可稀釋酒精並減慢胃部進入小腸的速度。」

常聽到人說,飲酒前吃東西打底,相對會比較「飲得」,不那麼易醉;原來這都是有科學根據!營養學家曾詠詩指出,這是因為身體少了食物作「緩衝」,「非空腹或隨餐飲酒可相對減慢酒精吸收,因為食物可稀釋酒精並減慢胃部進入小腸的速度。」

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